ПАМЯТКА

Как не стать жертвой

     Жертвами насилия могут быть все члены семьи. Однако особенно уязвимые члены семьи – пожилые люди и дети.

   Если в Вашем доме по отношению к Вам совершаются насильственные действия, то знайте, что против Вас совершается преступление. Насилие можно остановить, если мы осознаем серьёзность этой проблемы  и обратимся за помощью.

    Если Вы пострадали от насилия, то следует знать, что:

вы не заслуживаете жестокого обращения;

у Вас есть право жить без страха;

вас не осуждают за насилие, которое совершается над вами;

насилие со временем становиться сильнее и является преступлением;

вы не одни — помощь есть.

                                     Что делать

 Вне зависимости от ситуации расскажите о случив­шемся человеку, которому доверяете.

 Если кто-то избивает или угрожает Вам, либо вы на­ходитесь в небезопасном месте — звоните

 Разработайте план безопасности на случай быстрого ухода.

 Договоритесь со своими соседями, чтобы они вызва­ли милицию, если услышат шум и крики из Вашей квартиры.

 Подготовьте дубликаты ключей, деньги, паспорт, очки, банковскую карту, адресную книгу, медикаменты, не­которую одежду и важные документы. Храните их в безопасном месте вне дома.

 Заранее договоритесь с друзьями, соседями, родствен­никами о возможности предоставления Вам времен­ного убежища в случае опасности.

  Заранее узнайте телефоны местных служб, которые смогут оказать Вам необходимую поддержку (телефон «доверия», социальный центр, и т.д.)

 Если ситуация критическая, то покидайте дом незамедли­тельно, даже если Вам не удалось взять необходимые вещи. Помните, что под угрозой находится Ваша жизнь!

 Есть несколько способов предотвратить жестокое обращение     над пожилым человеком:

 Будьте общительны, поддерживайте и укрепляйте связи с друзьями и знакомыми.

 Поддерживайте контакт со старыми друзьями и соседями, если переезжаете к родственникам или на другое место жительства.

Разработайте систему контактов с друзьями вне дома. Запланируйте, по меньшей мере, еженедельную встречу в общественном месте.

 Попросите друзей чаще приходить к Вам домой - даже короткие визиты позволят наблюдать за Вашим здоровьем. Принимайте участие в общественных мероприятиях.

 Заведите личный телефон, отправляйте и принимайте почту.

 Договоритесь, если возможно, чтобы пенсия либо другой доход зачислялись на банковскую карточку.

 Проконсультируйтесь у юриста о том, что можно предпринять сейчас на случай возможной недееспособности, например, написать доверенность.

 Держите в порядке записи, счета, списки собственности, чтобы их мог изучить человек, которого суд обязал вести Ваши дела, либо которому Вы доверяете;

 Время от времени перечитывайте завещание, но не вносите изменения без тщательного обсуждения с доверенным членом семьи либо другом.

       Просите помощи, когда она вам нужна.